こんにちは。

昨今の新型コロナウイルス感染症に関して、多くの方々が外出を自粛され自宅待機をされていることと思います。

そんな中、この度日本老年医学会より「高齢者における新型コロナウイルス感染症の注意点」、「自粛生活に際して、自宅でできるフレイル予防」の二点につきましてお知らせがありましたので、ここに掲載させていただきます。

長い自粛生活で筋力が衰え、今まで出来ていたことが出来なくなってきてしまう可能性があります。

そんな事にならないためにもご自宅でしっかり運動し、体力・筋力低下を予防しましょう。

詳しい内容はこちら→「日本老年医学会」

麦島内科クリニック