7月から、練馬区健康診断が始まります。今回から健診の効果的活用法をお話しいたします。

まずは、健診前の留意点ですが、

①　前日、当日は食事をしない（食事、飲酒により血糖、脂質等の値が上がるからです。

②　前日、当日は激しい運動は避ける。

③　当日の常用薬の服用は主治医と相談する、心配な時は持参。

 

次に検査が終わり結果が出たときの注意点です。

①　身長、体重も含め各検査の結果を前回の結果と比較することが大切です。身長の低下は、骨粗しょう症の疑いあり、体重の急激な低下は、ダイエットをしていなければ、内分泌疾患（甲状腺等）や悪性腫瘍が隠れている場合があります。

②　前年と比べ、血圧や糖尿病、脂質異常症が悪くなった場合は、家族の結果も参考にしましょう。家族同士は生活習慣が似ているため同じような結果が出た場合、家族で生活習慣の改善が必要です。

 

次回は、健診の血液検査の見方をお話しします。

麦島内科クリニック