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    不眠症

    ■不眠症 <3人に1人は不眠の悩みを抱えている> 不眠は様々な影響を及ぼします。 夜間の「眠れない」という苦痛だけでなく、不眠による日中の眠気やだるさ、集中力の低下など、心身ともにつらい症状を引き起こします。 ストレス社 […]

    2015.12.17

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    骨粗しょう症

    ■骨粗しょう症<骨がもろくなり、骨折しやすくなる症状です> 骨粗しょう症は、骨の量と質が低下し、骨がスカスカになり、骨折の危険性が高まってしまう病気です。 骨の強度は、7割が骨の量で決定し、3割が骨の量以外のいろんな要素 […]

    2015.12.17

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