5/31は世界禁煙デー　これを機に禁煙治療を考えてみませんか？

世界禁煙デーという日があることをご存じですか？

毎年5月31日は、世界保健機関（WHO）が定めた世界禁煙デー（World No Tobacco Day）です。

喫煙は世界中で心血管疾患、呼吸器疾患、がんなどの様々な病気の原因となっており、年間800万人以上が喫煙関連の疾患で死亡しています。また、そのうち約129万人が受動喫煙による死亡であると考えられています。

日本では1992年から、WHOの世界禁煙デーからの1週間、5月31日〜6月6日を厚生労働省が「禁煙週間」と定めています。「望まない受動喫煙のない社会の実現」を目標に掲げ、さまざまな対策を講じています。

今年の禁煙デーをきっかけに、禁煙治療を開始してみませんか？

【自力で禁煙するより禁煙補助薬や禁煙治療が効果的】

喫煙はニコチン依存症(あるいはニコチン中毒)と言う1種の薬物依存症です。従来は精神方法で禁煙を目指したため失敗率が高く、挫折感が残り、禁煙はとても辛いものでしたが、現在は禁煙補助薬(貼付薬あるいは内服薬)を使うことにより、無理なくタバコを止めることができるようになりました。

禁煙外来では、一定の条件を満たせば保険で禁煙補助薬の処方が受けられ、医師のアドバイスも受けることができます。

近年、治療方法が進化し、禁煙治療を終了した人の約7割の人が禁煙に成功しているとされています（※５回の禁煙治療終了者のうち、治療終了時に４週間以上の禁煙に成功した者の割合）。

禁煙を考えている方は一度ご相談ください。

【禁煙外来について】

たばこを吸うと、①ニコチンへの身体的依存、②喫煙習慣への心理的依存、という2つの依存が生じるため禁煙したくても自力での成功はなかなか難しいもの。

身体的依存には禁煙補助薬、心理的依存に対しては禁煙アプリが有効です。

*1：禁煙のみを目的に、診療所で治療を受けると仮定。再診料には外来管理加算を含むと仮定。
(注)他の疾患の治療にあわせて禁煙治療を受ける場合、初診料および再診料については重複して支払う必要はありません。
*2：5回の通院全てを対面で行うものと仮定。
*3：院外処方で、禁煙補助薬のみ処方されると仮定。
*4：調剤基本料1で算出。調剤料のほか、一般的な薬剤服用歴管理指導料を含むと仮定。
*5：禁煙補助薬を標準的な用法·用量で使用すると仮定。
*6：上記費用は2020年11月に改定された診療/調剤報酬点数に基づいて算出。

【呼吸器疾患との深刻な関連】

• ◆ 喫煙はCOPD・肺がん・間質性肺炎の発症・進行に直結
• ◆ 加熱式タバコでも動物実験で肺気腫・炎症・血管傷害が確認
• ◆ ニコチンは呼吸器感染症リスクを高め、重症化を促進

禁煙は慢性閉塞性肺疾患(COPD)、肺癌などの呼吸器疾患のみならず、動脈硬化を基盤とするさまざまな病気の危険因子です。禁煙することにより、喫煙の関連した健康被害を予防し、健康的に暮らすことができます。

【禁煙後の体の変化】

*出典：「禁煙の効果」（厚生労働省健康づくりサポートネットhttps://kennet.mhlw.go.jp/information/information/tobacco/t-08-001）