椎間板ヘルニアってどんな病気？

椎間板ヘルニアは、よく耳にする疾患です。
特に腰で起こりやすい病気で、腰椎椎間板ヘルニアでは、腰や臀部が痛み、下肢に痺れや痛みが放散したり、時に下肢に力が入りにくくなることがあります。

 

◇椎間板ヘルニアが起こるのは

私たちの背骨は24個の骨（椎体）が積み木のように重なっており、椎体と椎体の間には、背骨に加わる衝撃を緩和するクッションの役目を果たす椎間板があります。

椎間板ヘルニアは、この椎間板組織が外に脱け出し、背骨に沿って走っている神経を圧迫して、腰や下肢などに痛みを引き起こす状態を言います。

もともと年をとると椎間板の変性がしだいに進行していきますが、スポーツ等により、力が極端に加わったり、身体をねじったりした結果、椎間板ヘルニアが発生します。悪い姿勢での作業や喫煙が原因となることもあります。部位としては腰の下の方（腰椎下部）によく起こります。

 

◇治療

・消炎鎮痛薬は、痛みや腫れを抑えるのに有効です。

・痛みが強い時期にはコルセットなどを用いたり、さらに症状の強い場合にはブロック注射（神経の周りに痛みや炎症を抑える薬を注射）をすることがあります。(ブロック注射は当院では実施しておりません、必要と判断した場合、整形外科さんをご紹介しております）

・急性期が過ぎれば、腰椎の牽引、運動療法などを行うこともあります。

・一般的に手術をせずに薬物療法、理学療法などで症状は軽快しますが、痛みが治らず、下肢の脱力、排尿・排便障害がでてくるような場合は手術が行われます。（手術の必要な場合は専門病院に速やかにご紹介いたします）

 

◇椎間板ヘルニアにならないためには

・背筋力などを強くして、椎間板を支える力を強めましょう。

・椎間板は縦への力には強いのですが、曲がりやねじれの運動に比較的弱いので、特に気を付け、避けるようにしましょう。

・よくフィットした靴を選び、腰や足に負担がかからないようにしましょう。

・肥満は背骨への負担が大きくなりますので、体重過多に注意しましょう。

・運動開始前のウォーミングアップ、運動終了後のクールダウンなどを十分にしましょう。

以上、腰痛、下肢痛、しびれがある時は当院脳神経内科にご相談ください。